un instant…
L’expertise signature Re-Belle
UN SOIN HOLISTIQUE ANCESTRAL, INSPIRÉ DE LA TRADITION INDIENNE
Né de la tradition indienne, le massage ayurvédique n'est pas un massage de détente comme un autre. Il considère le corps, les émotions et l'esprit comme un seul et même territoire, et invite à relâcher ce qui pèse autant physiquement que mentalement.
Les gestes alternent lenteur enveloppante, pressions, étirements doux et mouvements plus dynamiques. La stimulation des points marma accompagne la circulation du Prāṇa, l’énergie de vie, pour apaiser le mental, libérer les tensions et retrouver une sensation d’unité intérieure.
Tout commence par un accueil autour d’un bain de pieds au sel d’Himalaya, un temps d’échange pour écouter vos besoins et déposer ce qui pèse. Le soin se poursuit au sol, sur un futon, dans une atmosphère tamisée : encens, mantras et huile de sésame tiédie à la bougie.
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Dans la tradition ayurvédique, Vata, Pitta et Kapha désignent trois grands principes qui coexistent en chacun de nous. Leur équilibre est propre à chaque personne et peut également évoluer selon les périodes de vie, le rythme, l’environnement ou l’état du moment.
« Air + espace dans la tradition ayurvédique. »
« Quand Vata domine dans l’état du moment : mental très actif, sensation d’agitation, rythme irrégulier, difficulté à ralentir… »
« Le soin privilégie alors : des gestes plus lents, enveloppants et rassurants, avec une attention particulière portée notamment à la tête, au cuir chevelu et aux pieds. »
→ Ralentir. Ancrer. Envelopper.
« Associé traditionnellement au feu et à l’eau. »
« Quand Pitta domine dans l’état du moment : intensité, exigence, contrôle, difficulté à décrocher… »
« Le soin privilégie alors : une gestuelle plus douce et apaisante, permettant au corps de diminuer progressivement son niveau de tension. »
→ Apaiser. Relâcher. Adoucir.
« Associé traditionnellement à la terre et à l’eau. »
« Quand Kapha domine dans l’état du moment : sensation de lourdeur, ralentissement, besoin de retrouver du mouvement… »
« Le soin peut devenir : plus rythmé, tonique et dynamisant, notamment sur certaines zones comme le dos et les jambes. »
→ Réveiller. Relancer. Alléger.
Chez Re-Belle, les doshas ne servent pas à vous enfermer dans un profil. Ils nous donnent des repères pour écouter votre état du moment et adapter le soin.